Dân gian Việt Nam xưa và nay vẫn xem nghệ là một loại nguyên liệu quý bởi nó có nhiều công dụng đối với sức khỏe cũng như chăm sóc sắc đẹp cho phái nữ. Nghệ được sử dụng trong ẩm thực làm một gia vị, tạo mùi và màu sắc cho món ăn, chữa lành các vết thương, làm liền sẹo đồng thời có thể dưỡng da trắng và trị mụn, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư, hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày,… Thế nhưng ngoài những công dụng trên nhiều người vẫn băn khoăn liệu uống tinh bột nghệ mỗi ngày có giúp giảm cân được không?
Tác dụng của tinh bột nghệ với sức khỏe
Tác dụng chung của nghệ là như vậy nhưng nếu sử dụng luôn nghệ tươi một cách trực tiếp thường không mang đến hiệu quả cao, bởi vậy tinh bột nghệ nguyên chất được tinh lọc ra và loại bỏ được hết các tạp chất và dầu nghệ có hại. Thế nên khi sử dụng tinh bột nghệ bạn có thể hoàn toàn yên tâm về công dụng của sản phẩm này và không lo bị dầu nghệ làm vàng răng hay vàng da mỗi khi đắp mặt nữa.
Tinh bột nghệ nguyên chất có công dụng đối với sức khỏe
Tinh bột nghệ nguyên chất thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể bạn nhờ vậy làm thông kinh mạch và giúp thải độc cho cơ thể một cách nhanh chóng, hiệu quả. Hơn nữa, sử dụng tinh bột nghệ vàng một cách thường xuyên còn có thể trị nám da hiệu quả, trị mụn và ngăn ngừa khả năng tái phát của mụn, giúp bạn gái có được làn da sáng mịn.
Mang đến cho bạn vóc dáng thon gọn
Ngoài những tác dụng với sắc đẹp và sức khỏe tinh bột nghệ còn có thể đốt cháy lượng mỡ thừa của cơ thể, tinh bột nghệ giảm cân an toàn, mang đến cho bạn vóc dáng thon gọn chỉ trong một thời gian ngắn.
Cách giảm cân với tinh bột nghệ
Sử dụng tinh bột nghệ giảm cân an toàn cho sức khỏe và không cần cầu kì nhưng chính vì tinh bột nghệ là một nguyên liệu thiên nhiên nên hiệu quả của nó phải từ từ. Bạn chỉ cần chuẩn bị tinh bột nghệ vàng, nên nhớ là dùng tinh bột nghệ chứ không dùng bột nghệ.
Tinh bột nghệ vẫn có thể giữ được những chất có lợi cho sức khỏe và quá trình làm đẹp trong đó có curcumin nhưng đã loại bỏ được dầu nghệ vì vậy không khiến da mặt bị vàng khi đắp mặt hay răng bị vàng khi ăn.
Giảm cân với tinh bột nghệ an toàn và hiệu quả
Muốn sử dụng tinh bột nghệ giảm cân một cách hiệu quả nhất bạn nên sử dụng mỗi ngày, vào mỗi buổi sáng bạn pha 1 thìa tinh bột nghệ với 250 ml nước ấm, bạn nên uống trước khi ăn sáng khoảng 30 phút để tinh bột nghệ phát huy công dụng của nó. Buổi tối bạn cũng nên uống tinh bột nghệ trước khi ăn nhé.
Mặc dù mùi nghệ đã nhẹ đi rất nhiều nhưng có trường hợp vẫn cảm thấy không quen và khó uống, khi ấy bạn có thể pha tinh bột nghệ với sữa tươi không đường hoặc mật ong nguyên chất để tăng mùi vị. Nhiều bạn gái lo lắng nếu uống chung tinh bột nghệ với mật ong có thể tăng cân nhưng mật ong nguyên chất cũng được coi là một nguyên liệu giúp đẹp da, đẹp dáng bởi vậy khi uống kết hợp như vậy bạn không cần lo lắng nhé.
Thực hiện uống tinh bột nghệ trong khoảng 3 tháng thôi bạn đã có thể cảm nhận được sự khác biệt trong cơ thể mình, không những có thể giảm cân mà còn có thể giữ gìn sắc tố da, giữ lại nét tươi trẻ, có bạn từng sử dụng và cũng giảm được 6-10kg mà không bị ảnh hưởng gì đến sức khỏe cả.
